挑戦することを諦めていませんか？
実は、レース中の膝の痛みから開放され、
フルマラソンを楽しみながら完走できる方法があるんです。
この渡邉高博さんの“膝サポート走法”は、レース中の膝の痛みを
短期間で解消できる極めて効果的な練習方法やコツが網羅されています。
しかも、その内容は、驚くほどシンプルで簡単なんです！
私も趣味でマラソンをやっていますが、年齢を重ねる度に、
レース中の膝の痛みに大きな不安を感じていました。。。
そんな時、偶然に渡邉高博さんの“膝サポート走法”で出会い、
早速その練習方法を取り入れてみました。
すると、マラソンを走るのに必要な体の正しい使い方、足の運び方、無駄のないフォームを
手に入れることができ、レース中でも全く膝の痛みを感じなくなりました！
また、体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので、
限られた時間しかとれない、社会人や高齢者でも安心して取り組める点も
非常にいいと実感しました。
もし、今あなたが「体力は残っているのに、膝が痛くて走れない」
と悩んでいるなら、体の正しい使い方、足の運び、フォームを
ぜひ見直してみてください。
きっとサブフォーやサブスリー達成できる！
そんな新しい自分を手に入れることができると思います。
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